爱眼日 | 我们一起“目”浴阳光，与近视说拜拜~
发布时间：2017-06-14 15:50
本文来源： 系统
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2017年6月6日是第22个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题是：“‘目’浴阳光，预防近视”。青少年近视防治是全社会关注的热点问题，青少年近视控制效果直接关系到国民素质和综合国力。国内外的循证证据表明，坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低青少年近视发生率。
为进一步普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高视力健康水平，6月6日，环球360会员登录在医院眼耳鼻咽喉科开展了一场“‘目’浴阳光，预防近视”的宣教活动。
活动现场，健康教育科、眼耳鼻咽喉科医护人员通过悬挂横幅、发送宣传资料、面对面咨询答疑等方式，向广大市民宣传预防近视误区、怎样预防近视眼等眼保健相关知识，并现场为市民、患者测视力、查眼疾。
▲向市民发放预防近视眼及眼保健宣传资料
▲为老人测视力
明天就是高考了，各位考生可以在今天给眼睛放个假，给眼睛做个保健，杜绝用眼过度，以最好的精神状态和眼力去迎接明天的挑战吧！祝大家考试顺利~
主题解读>>>
解读一：青少年轻视直接影响综合国力！
全国青少年近视比例65%！并且伴随年龄增加，近视度数和比重都随之上升。未来10年，眼部健康市场将发生几何式裂变。
解读二：经常沐浴“大自然光线”
大自然光线主要分直射光和散射光，我们经常接收到或看到的都是散射光，这类光线比较温和，对眼睛有舒缓疲劳的作用。如今手机、电脑等设备每天陪伴，屏幕蓝光的危害成为引起人眼视网膜黄斑区损伤的主要原因。低头族等话题更是层出不穷。
阳光中含有很多天然钙，而钙元素是人体最活跃的元素之一，对人体各部位的调节有着重要的作用，但请避免直视太阳。
解读三：青少年近视最主要的原因有七点
1、坐姿不端正。
2、在光线过弱或过强环境下学习。
3、频繁接触电子产品，屏幕蓝光伤害。
4、用眼时间过长。
5、视神经营养元素摄入不足，如叶黄素，玉米黄质
6、睡眠不足，尤其是儿童。
7、遗传因素。
儿童、青少年正值视力发育阶段，由于学业繁重，对眼睛黄斑区的叶黄素消耗量较大，因此非常有必要额外补充叶黄素。一方面缓解视疲劳，另一方面帮助视力正常发育，预防近视。
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