每年的11月17日是“世界早产儿日”。据世界卫生组织报告显示：全球每年约出生1500多万名早产儿，中国是早产儿数目最多的国家之一。因为身体的各项机能还未发育完全，早产宝宝比正常足月出生的宝宝需要更多的呵护与照顾。

什么是早产？

早产是妊娠并发症中的一种，是指孕妇妊娠期满28周但未满37周即分娩，此时分娩的新生儿就称为早产儿。

早产有什么危害？

1.早产儿肺部发育不成熟，出生后肺不能很好地膨胀，不能正常发挥呼吸功能，因而会导致呼吸困难，严重可致死亡。

2.早产儿的肝脏发育不成熟，缺乏维生素K，容易导致出血。

3.早产儿的体温调节功能发育不全，皮下脂肪层少，较难应对外界的气温变化，如果未做好保暖将导致肺出血等问题。

4.早产儿极易发生新生儿黄疸现象。

5.早产儿吸吮力差，喂养较为困难，可诱发低血糖等情况。

6.早产儿容易发生多种新生儿疾病，甚至可能留下智力障碍或神经系统后遗症。

如何预防早产的发生？

1.孕期坚持定期做产检，如有泌尿生殖道感染应积极治疗。

2.积极治疗心脏病、肾病、糖尿病、高血压等妊娠合并症、并发症，预防胎膜早破和感染。

3.孕检时若羊水过多，需积极治疗原发病，必要时在妊娠中晚期可以采取抽羊水治疗，以减少羊水量。

4.怀有双胞胎、多胞胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，一定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

日常生活如何护理？

1.孕期需避免劳累过度和外来刺激，孕晚期不宜长途旅行，也不宜到人多拥挤的地方。准妈妈走路、上下台阶要注意走稳，不要摔倒，不要长时间站立、下蹲。

2.保持健康的生活状态，减轻工作和劳动强度，增加休息时间，严禁吸烟、喝酒、吸毒等不良行为。

3.孕妇要保持心境平和，消除紧张、激动情绪，避免不良的精神刺激。

4.孕期营养摄入要充足且均衡，日常饮食尽量包括维生素和矿物质的健康食材。

5.尽量穿棉质、宽松内衣裤，一天一换，每天用温开水清洗外阴。

6.积极预防便秘，适量喝一些蜂蜜水，多吃膳食纤维丰富的新鲜蔬果，忌吃茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。

如何预防意外发生？

1.整个孕期孕妇都要注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。

2.妊娠28周后禁止性生活，避免腹压过大或刺激太强引起宫缩导致早产。

3.孕期避免剧烈活动，少做弯腰等增加腹部压力的动作。

4.少食山楂、黑木耳、杏子、杏仁、苡仁、马齿苋等活血、刺激子宫的食物，避免造成早产。

审稿/ 吴扬

编辑/ 龙磊