更年期几乎是每个女性都要经历的生理时期。然而，很多人对待更年期的态度通常都是顺其自然或“忍”，殊不知这样不但影响更年期生活质量，还会影响更年期后的健康和生活质量。

1.什么是更年期？

更年期是一种传统的称呼，医学上称为围绝经期，是指妇女卵巢功能开始衰退至最后一次月经的时期，一般发生于45-55岁之间。每个女性由更年期开始，逐渐过渡到老年期，会引起月经紊乱、潮热、盗汗、睡眠障碍、头痛、心慌、焦虑、抑郁、血压升高、性交不适、尿频、尿急、尿失禁等诸多更年期症状，并影响生活质量。

2.更年期，“更”年轻

其实，更年期不是病，在合理的健康管理策略的指引下，更年期的痛苦将一一被解决，更年期保健专科正是在健康中国和全生命周期保健的理念下应运而生。环球360会员登录更年期保健专科通过以妇科为核心，药剂科、内科、外科等多学科协作的模式进行管理，内容包括药物治疗、饮食调理、盆底康复、运动指导、健康宣教、心理疏导、户外活动等多种形式。通过专业的建议和治疗，能有效降低更年期妇女心脑血管病、骨质疏松等严重疾病的发生，从而提高妇女的生活质量，保障妇女身心健康。

世界更年期医学会选定每年的10月18日为"世界更年期关怀日"，并召集全世界49个国家，期望共同重视中老年妇女的健康，并采取行动进行更年期教育保健活动。

在2022年“世界更年期关怀日"来临之际，为提升更年期女性健康素养及更年期保健服务意识，提升更年期女性的获得感、幸福感和安全感。环球360会员登录将于2022年10月16日上午线上举办主题为“更关注  更安心 ”世界更年期关怀日线上健康课堂，活动包括开展科普讲座、运动指导等。

线上联动直播时间

10月16日09:00-10：45

活动地点

腾讯会议

参加方式

点击链接入会，或添加至会议列表：

https://meeting.tencent.com/dm/qvkR9z6GlgDz

#腾讯会议：264-470-399，打开手机腾讯会议即可参与

日程

09:00-09:05 开场介绍

09:05-09:35《更年了，就是老了吗？》

09:35-10:05《更年期漏尿正常吗？》

10:05-10:35《更年期异常出血怎么办？》

10:35-10:45《更年期运动指导》

10:45-10:50 总结

现场专家介绍

审稿/ 吴扬

文/图 贺进

 编辑/ 龙磊