【流感疫苗】

首先，流感≠感冒。

流感属于很凶险的呼吸道传染病，且是全人群易感的疾病。

如果你觉得“我都是成年人了，身体好，打不打都无所谓”，那就错了，毕竟你每天在外奔波，就算自己没遭，也很容易把流感病毒带回家，老人和小娃儿就容易遭了的嘛。

6月龄以上所有年龄段的人群，建议在每年秋冬季节，最好10月底之前完成接种四价流感疫苗。

【带状疱疹疫苗】

遭过带状疱疹的人，还记得那种像刀砍、火烧和电击一样刻苦铭心的疼吧。

好多人还说这种感觉堪比生娃儿和癌痛，实际上带状疱疹带来的疼痛可能还会导致自杀。

如果以前遭过的，这种病毒就可能一直潜伏在你身体里面，只要你稍微免疫力下降了点，它就又会跑出来“作妖”了。

而且这个病现在还没有特效的治疗办法，接种疫苗就算是最有效的预防方式了。

推荐50岁及以上的人，尽量接种带状疱疹疫苗。

【23价肺炎球菌多糖疫苗】

首先，肺炎链球菌引起的可不止肺炎，它同时也是脑膜炎、中耳炎、菌血症等感染的重要病原体，还是社区获得性肺炎的主要原因。

接种疫苗后，就能有效的预防23种常见导致侵袭性疾病的肺炎链球菌感染。

50岁及以上老年人，以及2岁及以上肺炎球菌易感者，都推荐接种23价肺炎球菌多糖疫苗。

【HPV（人乳头瘤病毒）疫苗】

研究显示，99.7%的宫颈癌与HPV（人乳头瘤病毒）感染有关。

目前上市的HPV疫苗有三种，2价、4价、9价。好多人都觉得9价疫苗是最好的，但其实只要是在允许的年龄内，越早接种才越好，最好就是在有性经历前就接种好。

推荐9-45岁的女性尽早接种HPV疫苗。如果所在的地区暂时9价疫苗短缺难预约，也不一定非要打9价。

【甲、乙、戊肝炎疫苗】

我国是肝炎大国，危害较大的病毒性肝炎主要包括：

经消化道传播的甲型肝炎、戊型肝炎，和经血液、母婴和性传播的乙型肝炎、丙型肝炎等。

1、甲肝

2008年，甲肝疫苗才被纳入到免疫规划程序当中，所以大多数成年人并未接种。虽然甲型肝炎目前控制得很好，但我国近几年甲肝发病群体主要是成年人。

成人剂型甲肝疫苗接种对象为≥16周岁人群，12月龄~15月龄接种儿童剂型。

2、乙肝

乙肝，以前是让很多人都闻之色变的，这几年来已经得到了有效的控制，但仍需要警惕，乙肝还可能通过母婴传播的方式将病毒传给孩子。

3、戊肝

大家对戊型肝炎可能比较陌生，但其实我国的发病人数已经超过28000人了，甚至还超过了甲型肝炎。

而且也只有少数人晓得戊型肝炎和甲型肝炎一样都是通过消化道传播，更少有人晓得戊肝还可以通过疫苗来预防。

如果你从来没有接种过这三种疫苗，应结合自身情况尽快完成接种。

【水痘疫苗】

大家都觉得水痘是小娃儿才要得的病，其实成年人也偶有发病，而且成人得水痘出现并发症死亡的风险比娃儿还高。

由于水痘病毒非常容易在密闭的空间里面传播，所以更推荐教师、白领、备孕的女性，还有可能和水痘患者密切接触的人接种。没有出过水痘，或者过去只接种过一针的，都可以接种或者补种。

【麻腮风疫苗】

麻腮风疫苗的全称为“麻疹、腮腺炎、风疹联合减毒活疫苗”，可简写为“MMR 疫苗”。该疫苗可以刺激机体同时产生对麻疹病毒、腮腺炎病毒和风疹病毒的免疫力，从而对麻疹、流行性腮腺炎和风疹进行有效的预防。这些病毒的传染性都很强，可以通过飞沫传播。

而且，如果孕妈在怀孕期间感染了风疹，就可能导致胎儿患上先天性风疹综合征，造成流产、胎儿先天性畸形等不可挽回的后果。

我国早年主要覆盖的是麻疹疫苗，直到2007年才全面覆盖了麻腮风疫苗。2007年前出生的大部分人，建议重新接种。

对于成年人来说，这些疫苗都不是强制免费接种的，可根据自身情况选择，但对于高危人群我们还是建议积极接种，给自己的健康多增添一份保障！

审稿/ 吴扬

文/图 李懋

编辑/ 龙磊